Hệ Thống Trung Y

Chương 374 - Cái Gì Ăn Nhiều Mà Không Béo?

Trần Khánh phát hiện ra rằng hiện tại có rất nhiều đối tượng mà người ta gọi là nhà dinh dưỡng học, bọn họ chuyên môn giảng giải về dinh dưỡng, luôn luôn nói ăn cái này là tốt cho cơ thể, ăn cái kia cũng tốt cho cơ thể, rồi cái gì mà mỗi ngày ăn một quả táo, có thể ngăn ngừa bệnh tim, mỗi ngày ăn một quả trứng gà, bổ sung protein để tăng cường sức đề kháng, rồi mỗi ngày một viên vitamin C, có thể ngăn ngừa bệnh scorbut [1], có bệnh sao?

[1] : Bệnh Scorbut là tên của tình trạng thiếu hụt vitamin C. Nó có thể gây ra thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chảy máu tự phát, đau ở các chi đặc biệt đau ở chân, sưng phù một số bộ phận của cơ thể, đôi khi gây viêm loét lợi và rụng răng.

Người ta một ngày ăn ba bữa cơm, ẩm thực bình thường, móa nó ai dám nói là thiếu dinh dưỡng?