Chương 28: Học Hô Hấp
Tiết Cảnh hỏi bâng quơ: "Sao cậu lại sống ở đây? Không phải cha cậu làm việc cho nghị sĩ sao, cho dù không vào được quận Bắc, thì ít nhất cũng có thể sống ở quận Đông chứ?"
Bùi Hữu Quang ném cho Tiết Cảnh một lon nước ngọt có ga, bản thân cũng mở một lon, uống một ngụm lớn, thở phào nhẹ nhõm, rồi mới nói: "Quan hệ giữa em và cha em không tốt lắm... Ngôi nhà này là của mẹ em, sau khi bà mất thì để lại cho em, hai năm trước em cãi nhau với cha em một trận rồi chuyển ra đây sống."
"Gần đây có một võ đường Kim Phong, nghe nói võ sư là người từ nội thành đến, là truyền nhân của phái Kim Phong Bạch Hồng Kiếm, sau khi chuyển đến đây, em đã đến võ đường Kim Phong học võ mấy tháng... Sau đó xảy ra chút chuyện, em liền bỏ võ đường."
Tiết Cảnh gật đầu: "Vậy à."
Xem ra Bùi Hữu Quang cũng sống không dễ dàng gì.
Nhưng mỗi người đều có những câu chuyện riêng, hắn cũng không muốn tìm hiểu sâu, bèn đứng dậy, nói: "Không nên chậm trễ nữa, chúng ta bắt đầu học 'Kình Lực' thôi."
Đây mới là mục đích duy nhất hắn đến đây.
Nghe vậy, Bùi Hữu Quang cũng đứng dậy, ném lon nước vừa uống hết vào thùng rác, nói: "Vâng, Cảnh ca đi theo em, chúng ta đến phòng tập."
...
Đây là một căn phòng rộng khoảng bảy mươi mét vuông, sàn nhà được trải một lớp nệm dày, trên đó bày la liệt các loại dụng cụ tập thể hình, còn có một số thiết bị mà Tiết Cảnh không biết công dụng.
Ở giữa phòng có một số cọc gỗ và bao cát, chất liệu khác nhau, nhìn qua đều có dấu hiệu hao mòn, rõ ràng là được sử dụng thường xuyên.
"Muốn luyện ra Kình Lực, điều quan trọng nhất chính là hơi thở."
Trong phòng tập, Bùi Hữu Quang bắt chước vị võ sư ở võ đường trước đây bắt đầu giảng giải.
"Kình lực là động năng sinh ra từ hoạt động của các cơ quan nội tạng trong cơ thể, nhưng khả năng kiểm soát cơ thể của con người chúng ta rất thấp, không thể kiểm soát được dòng chảy của máu, cũng không thể kiểm soát lục phủ ngũ tạng, thậm chí ngay cả cơ bắp trên thực tế cũng chỉ có thể thực hiện các thao tác 'căng cứng' và 'thả lỏng' đơn giản. Do đó, trước tiên chúng ta phải học cách tác động đến những bộ phận mà chúng ta thường không thể kiểm soát được, và điều này đòi hỏi phải sử dụng 'Phương pháp hô hấp'."
"Tiếp theo, em sẽ dạy anh một bộ 'Phương pháp hô hấp', đây là phương pháp hô hấp cơ bản mà tất cả các đệ tử trong võ đường đều biết, thông qua bộ phương pháp hô hấp này, có thể tác động đến bên trong cơ thể."
Bùi Hữu Quang nói xong, ngồi xếp bằng trên tấm nệm mềm.
"Lại đây, Cảnh ca, làm theo em."
Tiết Cảnh làm theo lời, học Bùi Hữu Quang ngồi xếp bằng xuống.
Sau đó, Bùi Hữu Quang bắt đầu giảng giải các bước cụ thể của phương pháp hô hấp, vừa làm mẫu, vừa để Tiết Cảnh học theo.
Phương pháp hô hấp không quá phức tạp, nhưng độ khó cực kỳ cao, có một số bước, khoảng thời gian giữa hít vào và thở ra rất dài, cần phải hít một hơi thật sâu để lấy một lượng lớn oxy, một lượng lớn oxy như vậy tràn vào phổi, những người có dung tích phổi không đủ tiêu chuẩn thậm chí không có tư cách luyện tập.
Bùi Hữu Quang ban đầu nghĩ rằng lần đầu tiên luyện tập phương pháp hô hấp, Tiết Cảnh chắc chắn sẽ không theo kịp, khi hắn tự luyện tập, phải mất một tháng sau mới miễn cưỡng hoàn thành một lần luyện tập phương pháp hô hấp hoàn chỉnh.
Vì vậy, hắn còn mang một chút trêu chọc, muốn xem bộ dạng ho sặc sụa chật vật của Cảnh ca, nhưng sau khi thực hiện xong toàn bộ phương pháp hô hấp, hắn đã kinh ngạc.
Tiết Cảnh vậy mà đã luyện tập theo từ đầu đến cuối, lần đầu tiên luyện tập đã hoàn thành thành công phương pháp hô hấp cơ bản hoàn chỉnh!
"Kết thúc rồi?"
Hít vào một lượng lớn oxy, Tiết Cảnh không quá thích ứng, cảm thấy đầu rất choáng váng, tim đập rất nhanh, buồn nôn muốn ói, tầm nhìn mờ đi, toàn thân như có ngọn lửa đang thiêu đốt.
Đây là do một lượng lớn oxy đi qua phế nang vào máu, dẫn đến máu lưu thông quá nhanh, khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Rất chật vật, nhưng mà, hắn đã hoàn thành.
"Cảnh ca, ngầu thật."
Bùi Hữu Quang thực sự bái phục, giơ ngón tay cái lên.
Chỉ có những người đã từng luyện tập như hắn mới biết, việc luyện tập phương pháp hô hấp khó khăn đến mức nào, nhưng Tiết Cảnh vậy mà lần đầu tiên đã trực tiếp làm được.
Có lẽ đây chính là cái gọi là 'căn cốt tốt' trong miệng lão sư phụ!
Bùi Hữu Quang vô cùng ghen tị.
"Chỉ cần thích ứng được với phương pháp hô hấp, thường xuyên luyện tập, thậm chí biến nó thành bản năng của mình, luôn luôn sử dụng, thì có thể không ngừng nâng cao thể chất, nhưng điểm này đến bây giờ em vẫn chưa làm được, hiện tại mỗi ngày em cũng không thể luyện tập phương pháp hô hấp quá nhiều lần, nếu không cơ thể sẽ không chịu nổi."
"Chờ khi anh quen rồi, sẽ dần dần cảm nhận được nhịp điệu bên trong cơ thể khi hô hấp, đợi đến khi học được cách sử dụng kiểu hô hấp nào có thể tác động đến chúng, thậm chí điều khiển chúng, thì kình lực sẽ tự nhiên mà vậy được luyện ra."
Bùi Hữu Quang nói.
Tiết Cảnh nhắm mắt lại, bình phục những gánh nặng phát sinh sau lần đầu tiên thực hiện phương pháp hô hấp.
Một lúc lâu sau, hắn mở mắt ra, nói: "Dạy lại lần nữa."
Bùi Hữu Quang lo lắng nói: "Anh mới chỉ tiếp xúc với phương pháp hô hấp, hôm nay luyện tập một lần là được rồi, ngày mai lại tiếp tục, nếu không em sợ cơ thể anh không chịu nổi."
